35.7K

远离癌症的15个习惯

 

远离癌症的15个习惯

远离癌症的15个习惯

  其实,癌症并没有大家想象的那么可怕。更不是不可以预防的。远离癌症,生活中注意养成这15个好习惯,癌症自然就无法靠近你。

  1.晒点太阳;

  2.吃橙子;

  3.蒸蔬菜;

  4.多吃香蕉和根菜类蔬菜;

  5.保持房屋清洁;

  6.丢掉香肠;

  7.减肥;

  8.每天出汗30分钟;

  9.看皮肤科医生;

  10.评估患病风险;

  11.关注疼痛;

  12.每天都补钙;

  13.远离白面包;

  14.远离香烟;

  15.检查家族病史。

信息来源:生命时报