新近的研究表明，虽然喝牛奶能减少15%～20%的心脏病和中风死亡率，但是过多饮用可能增加癌症的患病危险。

　　冬季的时候很多女性都是不喜欢的，因为太冷了，所以不能穿美丽的衣服的，但是主要还是女性在冬季容易感到寒冷的，那么女性应该在冬季的饮食中吃一些能帮助我们御寒的食物的，下面我们就给大家说说冬季能帮助我们御寒的食物有哪些吧。

 
　　吃南瓜是有很多神奇的作用的，表现在

 　　姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此姜常被用于男性保健。