天气寒冷,手脚总是冰凉,成了许多女性的烦恼。专家建议,对于非疾病原因的手脚冰凉,可从日常生活的各方面着手,日积月累一定能有所改善。
  1、高含量的硒和锌,抗氧化、预防癌症。
  早上,明明醒来了,就是不愿意起来,就喜欢在床上多躺一会儿,通常被叫做赖床。一个正常的青少年,经常赖床迟起,非但不会增添精神,而且常常会造成以下五种健康危害。