TOP1、苹果
  滋肺护脏的秘诀
  爱美的女生都喜欢吃水果,尤其是夏季食欲不佳,水果无疑是补充营养的最好办法。但水果吃错了也很伤身:橘子吃过多皮肤发黄、水果榨汁喝容易肥胖、吃不熟的香蕉加重便秘……小编为你介绍20种水果的错误吃法。
  水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品,也可以养生哦!可以直接食用水果,也可以煮水果茶,水果粥养生。水果的养生效果并不亚于燕窝鱼翅,只要你了解,你也可以好好修养自己的身体。跟着小编来看看5中常见水果的养生功效吧!