印度大成就者萨热哈巴尊者说：“芝麻皮许之执著，亦引痛苦无边际。”华智仁波切也说：“有一匹马就有一匹马的烦恼。” 仔细观察一下就会发现，我们的每一种痛苦都与某一种执着密切相关。因此，我们要想尽办法放下大大小小的一切执着，从而获得真正的解脱自在！
