观修无常时，有的人会很害怕或者很紧张，其实不需要担心。如果真的通过观修死亡无常，认清生命变异无常的本质，反而会懂得珍惜时光，好好修行，这样的人生多么充实啊！佛陀也说：“无常是开始修持时的助缘，是中间修持时的提醒鞭策，是最后成果时的友伴。”
