辛辛苦苦学习掌握营养成分和饮食方法的知识,一直以来的饮食习惯却会令衰老提前到来,那样的话还是白费劲。首先要改正会令你身体老化的饮食方法,不再吃相关的食物,并从现在起开始改吃“抗衰老食物”!本文向你介绍五个会加速衰老的饮食方式。
  秋冬季节是感冒高发季,今年尤为突出。如何在忽冷忽热的时候防感冒?
  上火、感冒或者长时间说话后,会嗓子发干,说不出话来,很多人会选择吃胖大海或枇杷膏等润喉。实际上,应对嗓子干哑,喝水才是最有效的办法。