通过长期的研究,专家总结了五种长寿秘方,这五个方面对寿命起到不同的作用,每个方面又能不同程度的延长寿命,如果这五个方面都能做到的话,将会为你的寿命增加二十多年。
  养生无定则,只需留意,养生也不是什么深奥的论题,只需要在平时生活中多加留意,养生良好的习惯即可,平时的坐、立、卧、行、看,其实都具有意想不到的养生效果。